柴犬あずきと花のブログ

黒柴のあずき、胡麻柴の花。散歩日記中心のブログです。

今日からダイエット再開

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飼い主の腰もかなり復調の気配が見えましたので、今日からダイエットのためのロング散歩の再開です。

散歩が短い期間も、おかーぽんのダイエット食が功を奏し、体重はまあまあイイ感じの花。

ここから令和へ向けてダイエットを加速させます!
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相変わらず寒いですが、天気は良くて気持ちの良い朝。

 

柴犬の後頭部は平和の象徴ですね。
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霜が降りている河原を気持ちよく疾走。
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1時間歩くと、最後はやや疲れ気味の花です。

 

体重は今日も変わらず10.3キロ。

明日は100グラムくらい減っていると良いなと。

 

それでは、良い週末を!

明日から復活?

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おかげさまで腰もだいぶ良くなってきました。

明日あたりから、ロング散歩復活できるかなあと。  
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今朝は天気はかなり良くて気持ちよい、でも1度とかなり肌寒い札幌の朝でした。
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この位置から遠くを見つめることが多い花。
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鳩をハントしてご満悦(もちろん失敗



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…。

 

今日は謎に10.3キロでした。

噂によると昨日はオヤツをあげてないとか…。

 

明日からがっちり歩いて、少しはオヤツを食べられるようにしたいですね!

 

それでは良い金曜日をお過ごし下さい!

今は我慢のどころ

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腰がなかなか完治しません。初日よりは大分楽で、散歩にはほぼ支障ないのですが、花を抱き上げてエレベーターへ乗る瞬間に悶絶しています。

大事をとって、明日までは30分程度の散歩にしようかと思います。  
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今朝は6時前に出発。

春の陽気感じます。
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1時間の散歩に慣れてしまうと、30分は本当にあっという間です。

花も物足りないでしょう。  
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で、体重ですが10.7キロになってしまいました。

 

腰痛発生前の日曜日に10.3キロまで落ちたのが、毎日100gづつ戻ってきている感じです。

偶然ではないんでしょうね。

 

花に関しては散歩もダイエットに効果ありということなのでしょう。

復活したらゴリゴリ頑張ります。
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暗雲立ち込める。

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今朝起きたら少し楽になっていた飼い主の腰。

この調子で回復するなら、週末にはいつもの散歩に戻せそうな気がしています。
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今日は散歩中、2回の悶絶ですみました。
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30分ちょっとで帰宅なので、やや物足りなさそうな花。
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最後はカラスをハント(当然逃げられる

 

さらにンチ不発ということで、気になるのは体重です。

 

10.6キロ。

 

ンチの影響か、散歩短縮の影響か。

暗雲が立ちこめます。

悶絶しながらの散歩

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忘れた頃にやってくるのが腰痛です。

昨日から腰が痛い。多分通勤途中にひねってしまったのかと。

 

昨晩はおかーぽんから、ピンチヒッターの要請がありましたが、様子見のため花の散歩をしてみました。

「ギリできるかな」という感じてすが、30分程度と短めにしておきました。

 

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というわけで今日も近場の繁華街を歩きました。

普通に歩けるんですが、時折腰が抜ける感じで悶絶します。  
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せっかくダイエットが順調に進んでるのですが、しばらくは無理せず30分程度の散歩となりそうです。  
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今日は10.4キロ。とりあえずキープを目標に!

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