悶絶しながらの散歩
忘れた頃にやってくるのが腰痛です。
昨日から腰が痛い。多分通勤途中にひねってしまったのかと。
昨晩はおかーぽんから、ピンチヒッターの要請がありましたが、様子見のため花の散歩をしてみました。
「ギリできるかな」という感じてすが、30分程度と短めにしておきました。
というわけで今日も近場の繁華街を歩きました。
普通に歩けるんですが、時折腰が抜ける感じで悶絶します。
せっかくダイエットが順調に進んでるのですが、しばらくは無理せず30分程度の散歩となりそうです。
今日は10.4キロ。とりあえずキープを目標に！
花ダイエット2週間が経過しました。
今朝も5時半過ぎにスタートした花の散歩。
4月になったというのに朝はまだまだ寒い札幌。
ダウンコートを着て散歩しています。
さて、花のダイエットがスタートしてから2週間が経過しました。
2週間前の日曜日、トリミングで体重を指摘されたのが、大きなきっかけです。
2週間前の月曜日の朝から1時間の散歩を基本としています。
1時間散歩を始める前、2週間前の日曜日の夕方の体重は11.1キロ。
今朝の体重は10.4キロ。
ぼちぼちの成果かなと思います。
体重の測り方で誤差はある感じですが、痩せていることに間違いはないでしょう。
4月末までに10キロまで落とせるよう頑張ります。
ただ、最近はたまあに座り込むことがある花。
少なくとも冬の間は、こんな姿見なかったので、疲れていないかだけが気になります。
（冬は雪があったから座れなかったという可能性もありますが・・）
今朝は50分過ぎで丁度自宅についてしましましたので、そのまま終了。
今週も穏やかな1週間になりますように！
ダイエットの成果が出てきました。
今日は猛烈に良い天気で選挙日和。
北海道知事候補の一人は柴犬飼い、もう一人は昨日歩きながらの選挙活動中に遭遇、おかーぽんの謎の上から目線の挨拶にも笑顔で応えてくれる。
甲乙つけがたい。
とりあえず散歩へ。
だいぶ足取りが軽く、体調の良さがうかがえる花。
しかし気持ち良い朝。
靴も新しくなったせいか、飼い主も身体が楽で足取りが軽い。
50分くらいの散歩でした。
今日の体重は10.3キロ。
ひとつ壁を抜けました。
というわけで記事冒頭、余裕の表情の花というわけです。
それでは少しステキな日曜日を！
柴犬花のダイエットももうすぐ2週間
今日は休みなのでゆっくりスタート。
7時前に家を出ました。
で、寒い。春の陽気は皆無です。
桜が咲いているところもあるというのに・・。
昨日、ようやく散歩用のランニングシューズを購入。
ようやく長靴からの卒業です。
ちょっと雪で滑るけど、やっぱり軽くて良いですよね。
いや、雪で滑るから・・。
すんすん歩いて調子良さそうでしたが、んち不発の1時間散歩でした。
体調の良さがわかるジョグ。 pic.twitter.com/bULsSok0DX
— あずはな＠令和 (@shibainu_hanazu) 2019年4月5日
こうみると成果が微妙ですが、もうすぐ花のダイエットも2週間です。
今日の体重測定結果は・・。
10.4キロ！
ダイエットはじめてからの最低体重です。
よしよし。
ただ、10.4キロの壁が中々越えられず跳ね返させては増えるを繰り返しています。
週末でなんとか10.3キロをおがみたいです！
それでは素敵な土曜日を！
今日は痩せていると信じて
昨晩の散歩、少し花の足取りが重い感じがしたので、30分で切り上げました。
思わぬ体重増で気落ちしたのでしょうか。
1歳児の積木遊びに参戦しようとチャレンジする柴犬の花。 pic.twitter.com/TWKDwFbA3v
— あずはな＠令和 (@shibainu_hanazu) 2019年4月4日
ただ、自分が見た感じでは少し絞れている感じだし、このツイッターを見た方からも、同様のお言葉。
完全に慰めてかもしれませんが…。
今日はきっとという思いで5時半にスタートしました。
誘惑の多い町を歩く…。
やはりこのキレのある動きは、スリム化への期待が頭をよぎります。
なんてステキな柴犬。 pic.twitter.com/0FmfWsjfKs
— あずはな＠令和 (@shibainu_hanazu) 2019年4月4日
自分の身体をチエックして帰宅。
今日は10.6キロ。
昨日より気持ち痩せました。
体重計、ちょっと怪しいですがよしとしましょう。
犬の体重計って売っているのでしょうか…。
体脂肪とか測れるやつがあったら欲しいなと。
さて、いよいよ週末が近づいてきました。
皆さま良い一日を。
柴犬の花がまさかの体重増
今朝も5時半から準備をはじめて40分に出発。
春眠暁をなんちゃらの花です。
天気は良くて、春っぽい感じですが寒い朝でした。
素晴らしい朝陽。
1時間歩けるという事で、思い切ってロングコースに繰り出しましたが、余裕で時間内におさまる感じで、だいぶ花と自分のペースも早くなったのかなと。
同い年の柴犬と遭遇してウキウキの花。 pic.twitter.com/LLbjNBa5V2
— あずはな＠令和 (@shibainu_hanazu) 2019年4月3日
飼い主的にはどことなく身体が絞れてきているような気がしたので、帰宅後の体重測定をわくわく。
10.7キロでした・・。
まさかの300g増。
ダイエットの道はなかなかに厳しいですね。
