悶絶しながらの散歩
忘れた頃にやってくるのが腰痛です。
昨日から腰が痛い。多分通勤途中にひねってしまったのかと。
昨晩はおかーぽんから、ピンチヒッターの要請がありましたが、様子見のため花の散歩をしてみました。
「ギリできるかな」という感じてすが、30分程度と短めにしておきました。
というわけで今日も近場の繁華街を歩きました。
普通に歩けるんですが、時折腰が抜ける感じで悶絶します。
せっかくダイエットが順調に進んでるのですが、しばらくは無理せず30分程度の散歩となりそうです。
今日は10.4キロ。とりあえずキープを目標に!